Bhikkhu Anālayo - Taiji meets Dharma

Ein Transskript einer Vortragsreihe von Bhikkhu Anālayo, gehalten am 05.10.2025.

Einleitung

Herzlich Willkommen. Dies ist eine Reihe von vier kurzen Vorträgen oder Erklärungen, wenn ihr mögt, die ich darüber halten möchte, wie wir Wuji auf mentaler Weise in unsere stehende Praxis einbringen können.

Was ich hier präsentieren werde, ist in gewisser Weise ähnlich oder entspricht der dritten Stufe der Sitzmeditation, die ihr gewohnt seid. Aber ich präsentiere es in der stehenden Haltung.

Ich werde dafür vier Schritte behandeln: der erste ist der Raum, der zweite der Geist, der dritte die Abwesenheit des Egos, und der vierte ist dann die Vollendung des Wuji.

Ich finde es besonders kraftvoll und sinnvoll diese Stufen der Lehrheitsmeditation auf die stehende Haltung Zhanzhuang zu übertragen.Es gibt eine sehr klare Rückkopplung zwischen dem Zustand des Geistes, dem Energiefluß und der Körperhaltung. Aber natürlich kann das auch im Sitzen praktiziert werden. Es kann auf die Form angewendet werden oder auch auf das tägliche Leben.