Seminar Tuishou / Schiebende Hände

Tuishou (Schiebende Hände): Strukturschieben, 5 Routinen, freies Schieben

Die Partnerübungen helfen uns, die Prinzien und auch die Philosophie des Taijiquan tiefer und vorallem praktisch zu vertstehen.

Der Schwerpunkt des Trainings liegt dabei darauf, stets im Gleichgewicht zu bleiben. Wir lernen fest verwurzelt zu stehen wie ein Baum. In der ersten Berührung erspüren wir die Stärken und Schwächen des Gegners. Wir lernen, seine Kraft zu verstehen, umzuleiten und gegen ihn selbst zu verwenden.

 „Kraft spüren – Kraft verstehen – Kraft umleiten – eigene Kraft hinzugeben“

Eine weitere Stärke des Taijiquan ist effektive Nutzung der eigenen Kraft:

„Die Kraft entsteht in den Beinen, wird durch die Hüften gelenkt und wirkt durch die Hände.“

Die Bewegungen werden sehr exakt ausgesteuert, das Körpergefühl geschult. Äußere Bewegung wird mit innerem Energiefluss verbunden.

Nach einigen Vorübungen zu festem Stand und Körperstruktur „Strukturschieben“, zu Nachgiebigkeit, Folgen, Sensibilität etc. arbeiten wir uns schrittweise durch die „5 Routinen“ der Chen-Stil Taijiquan Partnerübungen: Einhändige Schiebende Hände (Danshou Tuishou),Beidhändige Schiebende Hände (Liangshou Tuishou),Schiebende Hände mit Schritten (Houbu Tuishou),Großes Ziehen (Dalü),Hände Zerstreuen = Improvisation (Sanshou).

Samstag 14-19 und Sonntag 11-16Uhr,

Kosten € 85,- (für Mitglieder  der WCTAG € 75,-) pro Tag, für beide Seminartage: 165,-€ / 145,-€ .

Anmeldung unter andreas(at)taiji-schmidt.de