Basisübungen des Chen-Stil Taijiquan
| Location: | |
| Name: | IMPACT Dojo |
| City: | 8005 Zürich |
| Streetadress: | Hardturmstr. 68 |
| Country: | Schweiz |
| Trainer: | |
| Name: | Vera-Dorothea Neumann |
| Mobile: | +49 1522 4347982 |
| Mail: | vera-dorothea(at)freenet.de |
| Website: | www.taiji-und-meer.de |
| hat bereits stattgefunden am: | |
| Sat 30.11.24 | 12:00 - 17:00 |
| Sun 01.12.24 | 10:00 - 15:00 |
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Samstag und Sonntag jeweils fünf Stunden Unterricht inklusive Verschnaufpause.
Seminarinhalte: Ausführliche Vermittung der Basisübungen des Chen-Stil Taijiquan
- Die STEHENDE SÄULE (Zhan Zhuang) ist die Basis des Taiji. Das Üben stärkt unsere Muskulatur, schafft ein Bewusstsein für Körper und Geist und stellt eine auf unser Körperzentrum ausgerichtete Struktur her.
- Die SEIDENÜBUNGEN (Cansigong) sind elementare Bewegungen, anhand derer das Taiji-Prinzip, die Wandlung von Yin und Yang im Körper, gut verstanden werden kann. Sie sind darauf ausgerichtet, vom Körperzentrum gesteuerte Ganzkörperbewegungen herzustellen und die Kraft des „Seidenfadenspinnens“ (Chansijing) zu entwickeln. Im Taiji und Qigong gelten sie als Grundlage der inneren Energiearbeit, durch die verschiedene Energiekreisläufe im Körper wahrgenommen werden können.
Anmeldung und alle weiteren Infos unter: https://www.taiji.ch/Reservation/ResAktu.php?id=11