Tilo Kramer won the German Amateur MMA (Shooto) Championship on 10 December.

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Starting in January 2024, Jan Silberstorff will launch a very special interactive live…

und die Realität des sogenannten „Hier und Jetzt“ - ein an Theorie und Praixs orientiertes Seminar mit Taiji-Meister Jan Silberstorff