Das Qigong-System innerhalb unseres Taijiquan. Ein digitaler Wochenendlehrgang mit Meister Jan Silberstorff am 16. und 17. Oktober 2021
 

In diesem insgesamt 8-stündigen Online-Seminar über Zoom (4 Einheiten zu je 2 Stunden) behandelt Jan die Seidenübungen nach GM Chen Xiaowang:

Die Seidenübungen - vollständig - mit Erläuterungen zu allen Bereichen sowie Korrekturen.
Zum Neulernen und Vertiefen - für Anfänger und die, die es wirklich wissen wollen.

Jan wird alle 19 Seidenübungen hinsichtlich verschiedener Aspekte erläutern:

• Körperausrichtungen
• Handausrichtungen
• Fuß- und Beinstellungen
• Gewichtungen und Hüftdrehungen
• Energiefluss
• Achtsamkeit und Blickausrichtung
• Körperstruktur

Neben einer kurzen Einführung, die die Geschichte aber auch den Sinn und Zweck dieser Übungen erläutert, werden beide Sätze der Seidenübungen mit 10 bzw. 9 Übungen Bewegung für Bewegung genau analysiert, miteinander geübt und korrigiert. WCTAG-Ausbilderin (1.MG) Manuela Schönfeld wird wieder jeweils 30 Minuten nach jedem Abschnitt zum weiteren gemeinsamen Üben für die Anfänger und jedem, der möchte, zur Verfügung stehen.

Termine:

• Samstag, den 16. Oktober, 10-12 Uhr und 15-17 Uhr
• Sonntag, den 17. Oktober, 10-12 Uhr und 15-17 Uhr
• plus jeweils 30 Minuten mit Manuela im Anschluss an jede der vier Sessions

Die Videoaufzeichnungen aller Lehrgangseinheiten werden nach dem Wochenende den TeilnehmerInnen für weitere 14 Tage auf der Webseite der WCTAG bereitgestellt.

Weitere Informationen und Anmeldeoptionen hier im WCTAG-Shop.