Hirntraining aus dem fernen Osten

Tai Chi hat seine Wurzeln in einer fernöstlichen Selbstverteidigungskunst. Die Kombination aus sanften Bewegungen und Atemübungen stärkt nicht nur Muskulatur und Gleichgewicht, sondern auch die geistigen Kräfte.

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Sébastien Bohler,  "Hirntraining aus dem fernen Osten", spektrum.de, 20.09.2023
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